αψλιωδ ξςμ 299 ωη ξωμεη ςι ωμιη ηιπν!
φαιψϊ πχεγεϊ αλμ χπιδ
φεαψιν 5% ξρκ δψλιωδ (μμΰ ξωμεη) μξιξεω αψλιωδ δαΰδ! (μΰ λεμμ ξεφψι αιωεν)
πιφεμ ωμ ςγ 50% αλμ ψλιωδ, ςεγσ δπχεγεϊ ιωξψ μψλιωδ δαΰδ, λεμμ λτμ ξαφςιν εδθαεϊ
|
|
|
|
|
|
|
|
λμ ρεβ ωιςψ ωεπδ αϊλεπεϊιε ξρεβι ωιςψ ΰηψιν. αωμ λκ, αξιεηγ αξχεξεϊ δξεαηψιν λβεο ξρτψεϊ πιϊο μξφεΰ ρεβι ωξτε ωεπιν δςεπιν ςμ δφψλιν δρτφιτιιν ωμ λμ ρεβ ωιςψ. ωιςψ ΰωψ ιω μϊϊ με ϊωεξϊ μα ξιεηγϊ δεΰ ωιςψ ΰτεψ. λΰο πρτψ αξδ δεΰ ξιεηγ εαξδ παγμ ωξτε μωιςψ ΰτεψ ξρεβι ωξτε ΰηψιν.
|
|
|
|
|
ξγες ωιςψ δετκ μΰτεψ? αωιςψ ιωπε αωιςψ τιβξπθ ΰωψ πχψΰ ξμπιο. φας δωιςψ δεΰ τεςμ ιεφΰ ωμ λξεϊ δξμπιο ωιω αωςψδ. λλμ ωλξεϊ δξμπιο ψαδ ιεϊψ λκ φας δωιςψ δεΰ λδδ ιεϊψ. αωμα ξρειιν αηιιν δβεσ ξτριχ μιιφψ ΰϊ δξμπιο ελϊεφΰδ ξλκ δωιςψ ξΰαγ ΰϊ φαςε εδετκ μΰτεψ. ϊηιμϊ δετςϊε ωμ ωιςψ ΰτεψ ιλεμδ μδιεϊ βν αβιμ ςωψιν ΰε ωμεωιν. μψεα δετςϊε ωμ δωιςψ δΰτεψ διΰ ξριαεϊ βπθιεϊ, ϊεψωϊιεϊ. ςν ζΰϊ, ρθψρ ΰε θψΰεξδ ωΰπωιν ηεειν ςωειδ μζψζ ΰϊ δετςϊε. λκ βν ηερψιν αηεξψιν αβεσ λξε αψζμ ΰε ειθξιο αι- 12 ελο τβιςδ αξςψλϊ δηιρεπιϊ ΰωψ τεβςϊ ατιβξπθιν εξεπςϊ ΰϊ ιιφεψν. ξωςψιν ωιωπε βν χωψ αιο αψιηϊ ριγο ειψιγδ αφτιτεϊ δςφν μαιο διεεφψεϊ ωιςψ ΰτεψ.
ωιμεα ωμ ωξτε μωιςψ ΰτεψ εϊζεπδ ξΰθ ΰϊ χφα δΰτψϊ δωιςψ δτρχϊ ιιφεψ δξμπιο αΰετο δγψβϊι διΰ γψλε ωμ δθας εαρετε ωμ γαψ, λμ ωιςψ ιδτεκ αρετε ωμ γαψ μωιςψ ωιαδ. ςν ζΰϊ, πιϊο μδΰθ ΰϊ δχφα ςμ ιγι δζπϊ δβεσ αηεξψιν ωξςλαιν ΰϊ δτιλϊ δωιςψ μΰτεψ. δδζπδ αΰεϊν ηεξψιν πςωιϊ αωπι ξιωεψιν: ςμ ιγι ϊζεπδ εςμ ιγι ωιξεω αωξτε μωιςψ ΰτεψ ΰωψ ξλιμ ΰϊ ΰεϊν ηεξψιν ωιλεμιν μδΰθ ΰϊ χφα δτηϊϊ δξμπιο. ωξτε δξλιμ ξιπψμιν λξε πηεωϊ, ιεγ εαψζμ ξριις μδβαιψ ΰϊ χφα ιιφεψ δξμπιο. ΰλιμϊ ΰβεζιν, βψςιπι ηξπιεϊ, βζψ, αππεϊ εΰσ ΰφεϊ ξλπιρδ ΰσ διΰ μβεσ ηεξψιν ΰμδ. λκ βν ειθξιπιν ξρεβ B δλεμμιν ΰϊ δειθξιο δηωεα B-12 εΰϊ δηεξφδ δτεμιϊ ΰωψ πιϊο μϊϊ μβεσ δο αΰξφςεϊ ϊζεπδ εϊερτιν εδο αΰξφςεϊ ωξτε μωιςψ ΰτεψ δξλιμ ΰεϊν. μωξτε μωιςψ ΰτεψ ϊτχιγ περσ: ωιςψ ΰτεψ πεθδ μχαμ φας φδαδα. ωξτε δξιεηγ μωιςψ ζδ ξλιμ ηεξψιν ΰωψ ξζιπιν ΰϊ δωιςψ εξωΰιψιν ΰϊ δφας δλρεσ ωμε.
διλο μδωιβ ωξτε μωιςψ ΰτεψ? ωξτε μωιςψ ΰτεψ αςμ ΰιλεϊ βαεδδ εψιλεζ βαεδ ωμ ΰεϊν ηεξψιν ωδεζλψε μςιμ πιϊο μξφεΰ αςιχψ αξρτψεϊ. βν ΰν ιωπν αρετψ ρεβι ωξτε δξεβγψιν λξιεςγιν μωιςψ ΰτεψ, ωξτε ΰωψ πξλψ αξρβψϊ ξρτψεϊ ωεπδ αΰιλεϊε ξδν. μΰ αλγι ξεηζχιν ρεβιν ξρειιξιν ωμ ωξτε ψχ αξρτψεϊ. ξγεαψ ςμ ρεβιν ωαδν ψιλεζ δηεξψιν δξπχιν ΰϊ δωιςψ αΰετο λμμι βαεδ ιεϊψ, δξιν ξδεειν ΰηεζ πξεκ ιεϊψ ξλμμ δηεξψιν, εΰν ξγεαψ ςμ ωξτε μωιςψ ΰτεψ, ψιλεζ δηεξψιν δξζιπιν βαεδ ιεϊψ. αωμ ψιλεζ δηεξψιν δβαεδ, πιϊο μδωϊξω αωξτε ζδ αλξεϊ πξελδ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|